Как взять себя в руки. Метод Э. Куэ

Эмиль Куэ – француз, по профессии аптекарь. французский психолог и фармацевт, разработавший метод психотерапии и личностного роста, основанный на самовнушении.
Этот метод получил распространение во многих странах мира в начале 20 века. Он подкупал своей простотой и легкостью применения. По существу, это был первый метод лечебного безлекарственного воздействия.
Метод основывается на регулярном повторении простых фраз, таких как, например: “С каждым днем мне во всех отношениях становится лучше и лучше”. Регулярность занятий является важным условием лечения. Вопреки распространенному убеждению, что сильная воля формирует быстрейший путь к здоровью Куэ считал, что решение некоторых проблем невозможно без изменения бессознательных мыслей. Куэ подчеркивал, что он не целитель, а тот, кто учит других исцелять себя самостоятельно.
Он очень интересно разделил роль сознательного и бессознательного человека на его здоровье.
В своей книге “Школа самообладания путем сознателього самовнушения” Э. Куэ выдвинул следующее положение:
  • В человеке существует сознательное и бессознательное Я; Различные страхи, ни на чем не обоснованные опасения – это работа бессознательного Я.

Достаточно для нашего сознания подумать, что тот или иной орган работает хорошо, как мысль превращается в действительность, утверждал он.
Орудием осуществления сознательного Я является ВОЛЯ, а бессознательного – ВООБРАЖЕНИЕ.

Э.Куэ выдвинул даже свои законы:
1. В борьбе между волей и воображением побеждает последнее – то есть воображение;
2. В борьбе между волей и воображением сила воображения пропорциональна прилагаемому напряжению силы воли; (Чем больше приложена воля – тем ярче сила воображения)
3. Если воля и воображение согласованы, то они не слагаются, а скорее умножаются одна на другую и произведение их выражает конечную силу обеих энергий;
4. Силой воображения можно управлять.
А теперь подитожим все вышесказанное, как говориться на “русском языке”.

  • В одно и то же время человек может думать только об одном;
  • Всякая мысль, всецело овладевшая умом, становиться истиной;
  • Мысли свойственно внутреннее стремление к осуществлению.

А если еще проще.
Утром, вечером или днем, если есть время, вы уединяетесь в тихое помещение, садитесь, закрываете глаза, затем тихо и монотонно шепчете слова самовнушений.
Например: “Каждый день. Я делаю все возможное для улучшения своего физического состояния. Мое заболевание прошло. Я здоров. Я красив. У меня стройное тело…”
При этом вы верите в то, что внушаете, и держите перед внутренним взором картину, которую стремитесь осуществить: видите себя здоровым и бодрым или уверенно отвечающим на вопросы начальника и .т.д…
Фразы произносятся много раз подряд. Советую, прежде чем их повторять, очень четко их продумать и даже записать и выучить, что бы не отвлекаться во время сеанса самовнушения.
Э. Куэ рекомендовал применять свой метод даже при таких грозных заболеваниях, как рак, с чем, конечно можно поспорить. Но с другой строны, разве мы не знаем множество случаев выздоровления людей, благодаря их вере и надежде на исцеление?
Ну а если посмотреть на этот вопрос с точки зрения восточных техник оздоровления, то мы получим очередное подтверждение очень сильного влияния ментального тела (тела мысли) на здоровье физического. Важно верить в свое здоровье и уверенно идти к цели.

Смирнова Ирина



Как дожить до 100 лет Моя мысль лечит мое тело
06:33 08.11.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Самое интересное

Мёд кандык, полезные свойства

Как бывает приятно выпить чашечку чая с любимым мёдом – липовым, каштановым, донниковым, кипрейным. ...

Кому служит свободное слово?

Я — йоркширский терьер. Маленькое существо с бусинками вместо глаз, милым, или, как говор...

Монтаж проводки

Внутриквартирная >электропроводка крупнопанельного дома обычно представляет собой скрытую сменяемую ...

Как появилось московское метро?

Каждый день более миллиона москвичей и гостей столицы спускается под землю с единственной целью ...

Выбор автокресла для ребенка

1. В первую очередь обратитесь к таблице групп автокресел, выбрав группу, в которую по весу и возрас...

Аутсорсинговые услуги бухучета: какому специалисту

Ведение бухгалтерии является необходимым условием для организации бизнеса. Удаленные услуги бухучета...

Если затеяли выезд на пикник, самое необходимое, п

Не следует верить тому, кто уверяет, будто сумеет выжить в лесной глуши, имея при себе только спички...

Что в парке растет? Густав Вигеланд и его «Сад люд

Осенью 1985 года я путешествовала на корабле «Эстония» по Северному и Балтийскому морям....

Правила безопасного вождения в зимний период

Даже если Вы опытный водитель, следующие советы безопасного вождения зимой напомнят Вам о том, как п...

Автоматизация торговли

Рабочее место Кассира, рабочее место Продавца, рабочее место Товароведа, автоматизация торговли – чт...



Развивая портал:

Наш сайт создан для людей, желающих постоянно совершенствоваться во всех сферах жизни. Каждый для себя найдет что-то интересное и подчеркнет из статьи полезные вещи. На сайте описано огромное количество моментов, которым в повседневной жизни вы найдете практическое применение. Отсутствие навязчивой рекламы, политики и новостных лент, наличие легкого юмора и полезных постов делает наш интернет портал удобным для чтения.

Занимательная и познавательная информация, которая сгруппирированна на нашем веб-сайте дает возможность ответить на отдельно интересующие вас вопросы. Для того, чтобы каждый посетитель на нашем портале смог в кротчайшие сроки отыскать нужную, для него информацию, мы максимально упростили интерфейс и улучшили систему поиска необходимой статьи. Теперь нет смысла тратить огромное количество времени для поиска ответа на необходимый для вас вопрос.