Самые эффективные диеты

На сегодняшний день, в мире существует примерно сто тысяч диет, некоторые из них дают эффект, а многие вообще вредят. В этом рассказе я хочу вам написать про самые востребованные диеты в мире.

Первое место среди популярности держит Диета космонавтов (это у нас в Росси так её называют) или диета Астронавтов. Специальная белковая диета, разработанная для космонавтов НАСА, применяемая при подготовке космического путешественника к взлёту. Основная идея лежит в том, что из продуктов питания вычёркивается по возможности все каллорийные продукты. Кушать пирожки и вафли, в малых количествах можно, но обязательно надо подсчитывать очки и в сутки нельзя употреблять пищи больше определённого числа баллов.

Второе место занимает гречаная диета, она признана одной из лучших, но так же и самых сложных. Суть этой диеты прост, надо отказатся от приёма всех продуктов питания и есть исключительно варёную гречку, иногда можно съесть пару яблок. За неделю можно сбросить до 4-8 килограмм, врачаи советуют придерживатся гречневой диеты не больше 14 дней, потом надо дать перерыв организму.

Третью часть держит "Дыневая диета". Очень интерестная и сладкая диета, можно себя по баловать дынями или арбузами в конце августа. Смысл тоже очень лёгкая, есть надо только только арбузы и другие овощи на протяжении нескольких недель. За это время из тела выводятся вредные вещества и токсины и в общем он организ чистится. В общем, обирайте себе лучший рецепт и уменьшайте свой вес без проблем.



Источник: DietWink.com

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 18:03 14.12.2016 Isritz.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Может заинтересовать

Большой выбор товара, куклы барби

Игрушки для детей, которых в наше время выпускают в громадных объемах, можно приобрести во многих специализированных пунктах продаж. Нам, мамам и папам, порой неохота идти за ними с чадом, ведь в случ...

Выбираем джакузи своей мечты

Расслабляющие водные процедуры помогают не только справиться  с гигиеническими задачами, но и дарят бодрость, хорошее настроение. Именно эти факторы обуславливают все большую популярность джакузи...

Большой выбор мебели в Пензе

Приобретение предметов мебели в силу многообразия материалов и форм представляется на сегодняшний день делом легким и интересным. Нужно вас разуверитьтем, что это не так. Разнообразие всегда создавало...

Анаэробный герметик

Резьбовой анаэробный герметик SESIALРезьбовой герметик средней и сильной фиксации для монтажа резьбовых соединений в промышленных и бытовых системах отопления, водоснабжения, герметизации воздушных, г...

О портале:

Наш сайт создан для людей, желающих постоянно совершенствоваться во всех сферах жизни. Каждый для себя найдет что-то интересное и подчеркнет из статьи полезные вещи. На сайте описано огромное количество моментов, которым в повседневной жизни вы найдете практическое применение. Отсутствие навязчивой рекламы, политики и новостных лент, наличие легкого юмора и полезных постов делает наш интернет портал удобным для чтения.

Занимательная и познавательная информация, которая сгруппирированна на нашем веб-сайте дает возможность ответить на отдельно интересующие вас вопросы. Для того, чтобы каждый посетитель на нашем портале смог в кротчайшие сроки отыскать нужную, для него информацию, мы максимально упростили интерфейс и улучшили систему поиска необходимой статьи. Теперь нет смысла тратить огромное количество времени для поиска ответа на необходимый для вас вопрос.