Самые эффективные диеты

На сегодняшний день, в мире существует примерно сто тысяч диет, некоторые из них дают эффект, а многие вообще вредят. В этом рассказе я хочу вам написать про самые востребованные диеты в мире.

Первое место среди популярности держит Диета космонавтов (это у нас в Росси так её называют) или диета Астронавтов. Специальная белковая диета, разработанная для космонавтов НАСА, применяемая при подготовке космического путешественника к взлёту. Основная идея лежит в том, что из продуктов питания вычёркивается по возможности все каллорийные продукты. Кушать пирожки и вафли, в малых количествах можно, но обязательно надо подсчитывать очки и в сутки нельзя употреблять пищи больше определённого числа баллов.

Второе место занимает гречаная диета, она признана одной из лучших, но так же и самых сложных. Суть этой диеты прост, надо отказатся от приёма всех продуктов питания и есть исключительно варёную гречку, иногда можно съесть пару яблок. За неделю можно сбросить до 4-8 килограмм, врачаи советуют придерживатся гречневой диеты не больше 14 дней, потом надо дать перерыв организму.

Третью часть держит "Дыневая диета". Очень интерестная и сладкая диета, можно себя по баловать дынями или арбузами в конце августа. Смысл тоже очень лёгкая, есть надо только только арбузы и другие овощи на протяжении нескольких недель. За это время из тела выводятся вредные вещества и токсины и в общем он организ чистится. В общем, обирайте себе лучший рецепт и уменьшайте свой вес без проблем.



Источник: isritz.ru
14:37 18.10.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Может заинтересовать

На что стоит обратить внимание при покупке тахогра

В соответствии с постановлением правительсвта все автомобили, осуществляющие коммерческие перевозки,...

ДНК-анализ. Можно ли узнать свою историю?

Кто мы? От кого произошли? Откуда родом? Наверное, каждый хоть раз задавался этим вопросом, но увы, ...

Фильм ужасов «Куклы» (1986). Чем промышляют потомк

Человеку постоянно приходится бороться за место под солнцем. Он жалок и ничтожен перед разгулом стих...

Светодиодная подсветка

Светодиоды в качестве источника освещения используются как в виде точечной подсветки (такие как свет...

Почему я люблю своего золотистого ретривера

Золотистый ретривер — удивительная собака. Это очень общительное животное, идеальный компаньон...

Электропроводка в квартире

Мы всегда забываем подумать о том, насколько безопасна электропроводка в квартире, вставляя в розетк...

Принципы гибки метала: вальцы листогибочные

Для обработки листового металла, а также для изготовления профильной продукции современные металлооб...

Как взять себя в руки. Метод В.М. Бехтерева

Сегодня поговорим о методе самовнушения  Владимира Михайловича Бехтерева.  Он очень прост...

B2b интернет маркетинг

Насколько важно визуальное позиционирование в секторе B2B или выбор наилучшего места для публикаций ...

Физкультура и спорт - залог здоровья или плата за

Давно хотелось открыть дискуссию на тему физкультуры и здоровья, спорта и болезни, тем паче что нака...



Развивая портал:

Наш сайт создан для людей, желающих постоянно совершенствоваться во всех сферах жизни. Каждый для себя найдет что-то интересное и подчеркнет из статьи полезные вещи. На сайте описано огромное количество моментов, которым в повседневной жизни вы найдете практическое применение. Отсутствие навязчивой рекламы, политики и новостных лент, наличие легкого юмора и полезных постов делает наш интернет портал удобным для чтения.

Занимательная и познавательная информация, которая сгруппирированна на нашем веб-сайте дает возможность ответить на отдельно интересующие вас вопросы. Для того, чтобы каждый посетитель на нашем портале смог в кротчайшие сроки отыскать нужную, для него информацию, мы максимально упростили интерфейс и улучшили систему поиска необходимой статьи. Теперь нет смысла тратить огромное количество времени для поиска ответа на необходимый для вас вопрос.