Как восстановить память?

Даже если вы постоянно изучаете что-то новое и владеете многими специальностями, вам может быть полезна эта статья. Бывают в жизни такие ситуации, когда возникает неожиданный провал в памяти. Никто не застрахован от серьезных травм и инсульта, который значительно «помолодел», после чего может возникнуть «дыра» в памяти.

«Три пути ведут к знанию: путь размышления — это самый благородный путь, путь подражания — это самый легкий путь и путь опыта — это самый горький путь.» (Конфуций) Хочу возразить Конфуцию — иногда собственный опыт оказывается путем спасения. Однажды жарким вечером я очнулась в реанимации. Врачи привели меня в чувство, а может, разбудили, и стали задавать вопросы. Так я поняла, что у меня был инсульт и половина тела парализована.

Когда врачи ушли, я осмотрелась: палата была большая. Всякие мысли назойливо лезли в голову, больные стонали, медсестры сплетничали, а моя голова сильно болела. Подумала, что мне следует чем-нибудь отвлечься и решила вспомнить вчерашний день. Почему вчерашний? Из разговоров поняла, что уже сутки, как я в реанимации. Попробовала вспомнить «вчерашний день», и мне не удалось. Запаниковала. Вспомнила, что врачи спрашивали мое имя и профессию. Обрадовалась, что помню, значит забыла именно «вчерашний день». Попыталась вспомнить стихи. Почему-то пришли в голову строчки из разных стихов Высоцкого. Однако, как я ни пыталась, это были отдельные слова, в лучшем случае строка, но хоть какой-то абзац целиком вспомнить не удавалось. Тогда решила отдохнуть и оглядеться.

К моей руке была присоединена капельница. Само собой в мыслях появились слова: кап-кап… капле… И вспомнилась строчка из мультфильма «Русалочка»: Так пускай же по капле, по капле Жизнь и силы вернутся к тебе. С мелодией легче вспоминать слова. Перешла на детские песни. «Спокойной ночи малыши» знают все, кто жил в СССР — ведь после этой передачи могли показать фильм или концерт.

Опять стала вспоминать «вчерашний день». В общих чертах удалось, но детально ничего не получалось. Скажете, это необязательно: помнить «вчерашний день». Если вы забыли, чем занимались неделю назад, это нормально, но забыть то, что было вчера… нет! Это не нормально. Делать мне все равно было нечего, а этот процесс отвлекал и увлекал, представьте себе. Устала, отдохнула и снова…

Стала представлять себя на прогулке по городу и придумывать историю случайной встречи с какой-нибудь знаменитой личностью. И опять возвращалась к «вчерашнему дню». Так постепенно удалось вспомнить, как я была одета. Эту маленькую деталь я вспомнила через неделю. Да, это очень долгий процесс. А весь «вчерашний день» буквально поминутно мне удалось вспомнить через месяц.

Скажете напрасный труд? Приведу плохой пример того, к чему могут привести провалы в памяти. Мой рассказ о женщине, враче, профессоре, уникальном специалисте в своей области, которая жила в центре Москвы, на Арбате, и работала в институте, где изучали онкологию. Я дружила с ее сестрой. Сестра рассказала, как они поссорились: «профессор» начисто забыла некоторые эпизоды из их жизни и сердилась, утверждая, что не могла она, профессор, забыть такие интересные события. Моя знакомая удивлялась, не понимая причины, ведь в тех событиях не было ничего обидного для ее сестры, наоборот все было интересно и весело. Некоторое время спустя «профессор» обнаружила себя стоящей у здания на улице, которая ей вроде была знакома, но она не понимала, где она и что там делает. К своему ужасу она никак не могла вспомнить. Ей удалось вспомнить свой домашний адрес и она вернулась домой. Она тут же позвонила сестре, извинилась, помирилась и призналась, что у нее и раньше бывали провалы в памяти: забыла, зачем пришла на кухню, зачем зашла в магазин, что ей нужно в лаборатории. Но она искренне полагала, что такое случается со всеми и незачем беспокоиться.

Прошло еще пару недель и она, выйдя из кабинета руководителя, никак не могла вспомнить, о чем они говорили только что и что она должна была сделать. Как человек ответственный и как врач, она поняла, что у нее серьезная проблема. Она написала заявление об уходе и пошла к специалисту. Ей тогда было шестьдесят два года. Ее болезнью оказалась болезнь Альцгеймера — старческий маразм. Очень быстро, за считанные годы, человек теряет всякие навыки и становится «овощем». Что мне дало мое восстановление памяти?

Год спустя я поняла, что, как и прежде, умею пользоваться компьютерными программами, в том числе и трехмерной графикой. Два года спустя решила проверить, что я могу вспомнить из прошлого. Это удивительно, что хранится в нашей памяти. Нет такой кинокамеры, которая сможет воспроизвести вашу память — она хранит все: запахи, звуки, даже шорохи, всю обстановку того места, где происходило то или иное событие. Вспоминала разные события, дошла до пятилетнего возраста. Приятное занятие. Применяла тот же метод: сначала вспоминала событие в общих чертах. Набирала текст на компьютере. Через некоторое время читала текст и пробовала добавить детали. Главное — нужно своему мозгу сказать: я вспоминаю.

Ни в коем случае не говорите: это не важно, вспомню или нет. Это очень важно!

Увидели артиста по телевизору, знаете его, но не можете назвать фамилию? Скажите себе мысленно: я вспоминаю. Мозг получит задание и вспомнит — пусть даже через сутки. Ничего страшного, главное, что вспомнит!

Живите долго в здравом уме и твердой памяти!


19:20 08.11.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Познавательное

Что нам принесет шестое поколение серверов HP Prol

Наконец-то, компания HP анонсировала долгожданное шестое поколение серверов HP Proliant G6. Что же н...

Художественный металлопрокат

Многие специалисты работают с единственным видом металлопроката, и в силу этого не догадываются, что...

Подбор домашних работников

В настоящее время уже никого не поражает наличие в семье двух-трёх автомобилей, роскошного дома ...

Как Месроп Маштоц создал армянскую письменность?

Считается, что в 406 году Месроп Маштоц создал армянский алфавит из 36 букв. Правда, есть и другое м...

Дробилки зерна в сельском хозяйстве

Многим кажется, что сельское хозяйство – это отголосок прошлого. Но на самом деле, сельское хозяйств...

Такса карликовая (миниатюрная): собака с характеро

После того как была сформирована порода стандартных такс, заводчики стали работать над минимизацией ...

Плющ восковой. Чем интересен и как за ним ухаживат

…Дня три назад утром по квартире разлился чудный цветочный аромат, что меня очень удивило. Не...

Как появилось московское метро?

Каждый день более миллиона москвичей и гостей столицы спускается под землю с единственной целью ...

Особенности породы ротвейлер

Эта собака никогда и никого не оставит равнодушным. Благодаря внушительному внешнему виду, мощности,...

Забор на дачу недорого. Информация на ZaborMaster.

Металлические ограждения в России начали строить еще при становлении нашего государства. Это древнее...



О портале:

Наш сайт создан для людей, желающих постоянно совершенствоваться во всех сферах жизни. Каждый для себя найдет что-то интересное и подчеркнет из статьи полезные вещи. На сайте описано огромное количество моментов, которым в повседневной жизни вы найдете практическое применение. Отсутствие навязчивой рекламы, политики и новостных лент, наличие легкого юмора и полезных постов делает наш интернет портал удобным для чтения.

Занимательная и познавательная информация, которая сгруппирированна на нашем веб-сайте дает возможность ответить на отдельно интересующие вас вопросы. Для того, чтобы каждый посетитель на нашем портале смог в кротчайшие сроки отыскать нужную, для него информацию, мы максимально упростили интерфейс и улучшили систему поиска необходимой статьи. Теперь нет смысла тратить огромное количество времени для поиска ответа на необходимый для вас вопрос.