Вкусные рецепты: Полезная Запеканка В Микро, Салат "Агния", Томатный соус

Полезная Запеканка В МикроБелки взбить с сахаром в плотную пену. К ним добавить мелко порезанные сухофрукты, овсяные хлопья. Хорошо перемешать и поставить в микроволновку при мощности 750 на 2-3 минуты. Овсяный Кексик готов! Приятного аппетита!!!

Вам понадобится:
2 белка
3 ст.л. овсяных хлопьев
2 ч.л. сахара
по 2 шт. кураги и чернослива
Салат "Агния"С фасоли слить жидкость. Выложить фасоль в миску. Окорок, огурец и лук нарезать кубиками, добавить к фасоли. Картофель и яйца также нарезать кубиками, добавить к остальным ингредиентам. Поперчить по вкусу. Заправить майонезом. Если требуется, то подсолить, но я не добавляю соль. Украсить зеленью петрушки, можно сделать розочку из кусочка окорока. Приятного аппетита!

Вам понадобится:
Фасоль (белая, консервированная) — 1 бан.
Окорок (варено-копченый) — 150 г
Картофель (вареный) — 3 шт
Огурец (соленый) — 1 шт
Лук репчатый (маленькая луковица) — 1 шт
Яйцо куриное (вареное) — 2 шт
Перец черный (молотый, по вкусу)
Майонез — 1-2 ст. л.
Петрушка (зелень, для украшения)
Томатный соусставим посудину на огонь (лучше что-нить глубокое, типа кастрюльки или ковшика, с толстым дном), разогреваем хорошенько подсолнечное масло и добавляем семена горчицы. ВНИМАНИЕ!!! Когда горчица нагревается сильно прыгает и стреляет =) поэтому сразу же закрываем крышкой. Пока жарим горчицу на маленьком огне. Когда перестанет трещать, немного остужаем и добавляем томатную пасту. Осторожно!!! Может стрелять маслом ))) т.к. масло горячее, а в томатная паста все таки жидкость ))) постоянно помешиваем. минут 5 все это вариться на среднем огне. далее добавляем воду и мешаем =) еще минут 2-3 вариться. добавляем соль по вкусу и стол. ложку сахара. мешаем. выключаем. хорошо добавить немного асафетиды. молотый кориандр (1 чайн. ложка). зелень. Приятного аппетита! =)

Вам понадобится:
томатная паста - 200 - 250 грамм;
подсолнечное масло - 100 грамм (примерно объем как у воды)
вода - 100 мл;
семена горчицы (лучше чёрной) - 1 чайн. л.
соль по вкусу
1 стол. л. сахара

Отзывы и комментарии