Нет времени худеть? Десять хитростей для женщин, желающих выглядеть стройнее

Вопрос о лишних килограммах не теряет своей актуальности, особенно, когда надо выглядеть на «Вау, супер, просто класс!» А вот нет времени, ну не скинулись они, эти лишние весовые округлости…

Понятно, что отсутствие пяти минут на зарядку — это не оправдание. Ладно, пора себе признаться: да лень, лень делать все эти упражнялки, питаться малыми дозами без сахара и негативных углеводов. Потому как жить комфортной жизнью хочется, хотя бы в мелочах. Во всяком случае, это поправимо, понедельники никто не отменял, диеты на выбор в ассортименте, как и фитнес-клубы, домашние тренажеры и симпатичная спортивная форма.

И уж точно нет оправдания неопрятному мешковатому виду, угнетенному неуверенностью. Выглядеть люкс можно в любой весовой категории. Был бы повод, а его найти легко.

Все придумано до нас, если уж не быть, то казаться и выглядеть стройнее реально, инструменты и отработанные премудрости в открытом доступе:

1. Вся эта легенда о стройности сводится к идеалу здоровой активной личности. Поэтому для начала отдохните, прогуляйтесь по свежему воздуху — вот вам игривый блеск в глазках и привлекательный румянец на щечках.

2. Осанка — первый признак легкой фигуры. Выпрямитесь! Положите себе на голову книжку, пройдитесь, представляя, что идете по одной линии — это же убийственная грация, летящая походка, никто и не подумает о съеденных вами пончиках на ночь.

3. Женщину исторически стройнили платья. А как иначе, именно платье единой формой дает мужчине возможность определить наверняка, что перед ним женщина. А значит, по милому облегающему силуэту начнут срабатывать инстинкты, а для чего еще худеть? Главное, силуэт подобрать гармоничный, чтобы взгляд на поперечных складках не задерживался.

4. Раз уж заговорили о гардеробе, ничего не поделаешь, нужны каблуки. Это ужасно вредно для спины, ноги устают, вены страдают, но в пределах разумного туфли на каблуках производят положительный эффект. Для взрывного впечатления посмотрите уроки танго в Интернете, и чего только не вытворяют эти женские ножки…

5. Не закрывайте шею! Никаких шарфов и платков, прячущих морщины или дополнительные подбородки, не надо иллюзий — они все равно видны, а с лишними предметами на плечах фигура визуально дает усадку. Используйте бусики, мерцающие подвесочки и помните о главном преимуществе перед худышками с кубической системой живота — роскошное декольте.

6. Прическа — не менее важный пункт. Залаченные или загеленные волосы придают серьезность и пафос. А стройняшки — они такие веселые, жизнерадостные, воздушные. Так что наполните локоны кислородом и мягкостью, чтобы рука, лучше мужская, беспрепятственно могла окунуться в пряди и желательно задержаться там надолго.

7. Вода — живительная сила. При любых обстоятельствах пейте минеральную воду без газа. Снижается чувство голода, вода успокаивает и способствует всем полезным процессам в организме. Вид женщины с бокалом чистой воды завораживает и говорит о том, что вы заботитесь о своем здоровье и внутри так много огня…

8. Улыбка — признак самоудовлетворения. Когда вы довольны собой, своей жизнью, разумеется, вы улыбаетесь и транслируете это состояние вокруг. Людям приятно с вами общаться, и ваш позитивный заряд автоматом убирает половину лишних видимых объемов.

9. Любовь к себе и своему телу. Полюбите свое тело, любуйтесь им. Повторяйте себе: и создал же бог такую красоту, и как его только угораздило, как мне повезло с моим прекрасным телом! В любимое тело со временем вы перестанете бросать всякий мусор, эстетика внешняя переходит во внутреннюю красоту и обратно. А пока несите свою художественную материю на любую вечеринку с гордостью и чувством самодостаточности.

10. Секс — лучшая физическая нагрузка. Выглядите сексуально. Занимайтесь сексом, отбросьте всякие мысли о том, кто вас такую захочет и заберет к себе в кроватку. Настоящая эротика — не с ретушированных обложек журналов. Посмотрите на женские портреты классиков и смело дарите себя только истинным ценителям.

Итог таков. Стройность — это состояние тела и души в комплекте. Не забывайте о себе, не ждите специального момента. Берите от жизни все уже сегодня!